Nu suntem medici, aceasta este doar o perspectivă pe care am primit-o de la medicii online și de la oameni care vorbesc despre sănătate. Uscarea rapidă nu este pentru toată lumea să vă vedeți medicul înainte de post. Am primit sfaturi grozave de la Dr Fung, care are rezultate incredibile în ceea ce privește postul sau diabetul și obezitatea. Ca atunci când postim, celulele sunt curățate și autofagia curăță celulele bas din corpul tău. Să aflăm care sunt beneficiile postului uscat pentru sănătate. Aflați despre post înainte de a începe să încercați rapid, deoarece acesta este un post mai intens.
Uscați rapid pentru sănătate Nu faceți sport
În timp ce postești, faci exerciții fizice este bine, mai ales când cineva știe și are experiență cu postul. Postul este ca sportul, nu alergăm un maraton imediat. Facem un pas la un moment dat. Mulți oameni cred că postul nu este bun atunci când faci mișcare. Dar postul este excelent pentru sportivi, de fapt unii sportivi spun că performanța lor crește atunci când postesc, deoarece sunt mai ușori și stomacul gol. Mușchii lor se pot concentra asupra sarcinii în cauză.
Dar dacă te usuci rapid pentru sănătate este mult mai bine să nu faci exerciții fizice în timpul postului uscat, motivul este că corpul tău nu are apă și dacă transpiri, asta ar putea fi periculos. O notă de precauție uscarea rapidă pentru sănătate este excelentă, dar nu face mișcare mai ales acolo unde este cald și umed și unde vei transpira. În acest caz, va trebui să beți apă. Dar pentru postul regulat, exercițiile sunt uimitoare. Oamenii care fac sport au uneori o dietă proastă, plină cu meta-alimente și alimente procesate..Par sănătoși, cu mușchi, dar celulele lor nu sunt hrănite și corpurile lor sunt epuizate de la mâncarea de prea multe ori pe zi.
Se usucă rapid pentru sănătate câteva mese
Unul dintre lucrurile grozave despre post este că lăsăm corpul să se odihnească un timp. Când mâncăm de multe ori pe zi corpul nu se odihnește nici măcar o clipă. Digeră în mod constant alimentele și nu ne dăm seama de acest lucru, dar obosește stomacul și întregul corp care trebuie să proceseze constant toate acele alimente. De fapt, digestia necesită 80% din energia corpului. Ce ar putea face corpul tău dacă nu ar cheltui acele 80% din energie digerând? Corpul tău ar folosi această putere pentru a vindeca.
Da și exact asta face corpul tău când postești. Corpul tău începe să caute lucruri de reparat în corpul tău și are o inteligență incredibilă de a căuta ce este în neregulă și de a merge să-l repare. Acesta nu este un rapid pentru viteză, deoarece poate dura săptămâni și luni până când corpul tău se repare singur. Uneori oamenii postesc și spun. Acest post nu mi-a vindecat boala și nu a făcut nimic pentru mine. Ei bine, atunci când postim, organismul merge să rezolve cel mai urgent, ai putea avea o problemă la încheietura mâinii, dar corpul tău crede că o curățare a ficatului ar fi cel mai urgent lucru de făcut.
De asemenea, atunci când te usuci rapid pentru sănătate, beneficiile continuă după ce termini postul. Este ca și cum ai alerga un maraton și inima continuă să bată cu putere, corpul tău continuă să piardă în greutate și beneficiile circulației continuă după alergare. Când te usuci rapid pentru sănătate, odihna pe care o dai corpului tău este un beneficiu imens. Lasa-ti corpul sa se odihneasca putin si vezi cat de fericit va fi corpul tau ca nu mai functioneaza putin. Vă bucurați de o zi liberă de la serviciu? Imaginează-ți cât de fericit va fi corpul tău când te lași să te odihnești un timp. Stomacul tău nu mai digeră, rinichii tăi nu trebuie să se filtreze. Corpul tău este în pace. Acesta este un beneficiu incredibil pentru sănătate.
Se usuca rapid pentru sanatate Autofagie
Acest lucru începe cu adevărat după 2 sau 3 zile de post. Dar autofagia începe cu adevărat odată ce încetați să mâncați. Acesta este un alt beneficiu imens al postului. Este că atunci când nu mănânci, oamenii cred că vei muri de foame, dacă postești prea mult da. Dar timp de câteva săptămâni corpul tău nu va mânca alimente din exterior, ci va mânca alimente din interior. Celulele rele, ficatul vor fi curățați de exces. Rinichii tăi vor fi curățați.
Întregul tău corp se va mânca singur și va mânca doar celulele rele, toxinele, lucrurile care dăunează corpului tău. Cunoașteți vreo altă modalitate de a vă curăța corpul interior într-un mod atât de profund, în afară de post? Studiile arată că postul și autofagia protejează organismul împotriva bolilor cronice și degenerative. Postul protejează, de asemenea, împotriva bolilor neurodegenerative precum demența și Alzheimer.
Ca toate remediile naturiste, nu este cazul 100%. Toți oamenii sunt diferiți și circumstanțele lor diferite. Este ca și cum ai spune cumpără un camion mare și nu vei muri într-un accident de mașină. Dar totul depinde de persoană și de circumstanțe. În mod general, postul da, vă va face corpul mai puternic, sistemul imunitar mai puternic.
Post de zi pentru sănătate
Care este diferența dintre postul și postul uscat?
În postul uscat, persoana nu bea apă. Unii oameni chiar au ales să nu facă duș sau să nu fie în contact cu apa. În general, se spune că oamenii fără mor după 3 zile. Se pare că unii oameni au experimentat post uscat timp de 12 zile fără nicio problemă. Acesta este un studiu bun de făcut. Personal, am postit uscat timp de 5 zile și m-am simțit extraordinar.
De ce oamenii se usucă repede? Pentru că beneficiile sunt de 3 ori mai rapide. Când postești și bei apă, corpul tău trebuie să elimine acea apă și împiedică organismul să facă autofagia mai repede. Când nu bei apă, organismul are controlul complet asupra curățării celulelor rele și a toxinelor din organism. Știai că și după câteva zile de post te duci la baie să faci pipi și să faci caca? Acest lucru se datorează faptului că corpul tău ia apa din grăsime, aceasta se numește apă metabolică.
Some people say that dry fasting is easier as the person does not feel so hungry . Yet many people experience the worse hunger the first three days . After that it goes away for most people . Not totally but you feel a sense of ease and freedom after fasting a few days . Your endorphins are released so people even feel elated after fasting a few days. This is called bdnf
Post de zi pentru sănătate BDNF
Ce este bdnf? Acesta este același lucru ca și pentru organism când face autofagie, dar de data aceasta corpul o face cu creierul Corpul repară celulele creierului. Se spune că un psihiatru din Rusia a văzut un pacient fără să mănânce timp de câteva zile. I-a spus să mănânce. Dar în timp ce acest pacient a continuat să nu mănânce după 20 de zile de post, psihiatru l-a externat ca fiind complet vindecat.
Au făcut un experiment după aceea cu 20000 de persoane care aveau boli mintale. Nouăzeci la sută dintre ei s-au vindecat complet după 20 de zile de post continuu. Uscarea rapidă pentru sănătate scade inflamația. Postul uscat creează mai multe celule cerebrale. Uscarea rapidă sau rapidă în general face creierul mai rezistent la stres și ceea ce se numește miracolul crește pentru creierul tău.
Se usuca rapid pentru sanatate Pierdere in greutate
te ajuta sa slabesti definitiv. De fapt, acesta este adevăratul secret al pierderii în greutate. Multe dintre diete nu funcționează pentru a pierde în greutate. De ce este asta ? Se datorează faptului că atunci când ținem dietă slăbim pentru un timp, apoi corpul nostru se adaptează și își recâștigă greutatea. De fapt, este mult mai bine să mănânci 1 sau 3 mese mari pe zi apropiate, iar în restul zilei să nu mănânci nimic. Acest lucru se numește post intermitent. Mananca-ti mesele intr-un interval de 2 sau 3 ore si sa nu mananci nimic pana a doua zi.
Postul funcționează pentru a pierde în greutate, deoarece corpul chiar își ia greutatea și corpul tău se mănâncă singur și transformă grăsimea în apă și curăță grăsimea. Postul este uimitor pentru sportivi, deoarece stimulează hormonii de creștere. Oamenii iau suplimente mari, dar în post poți face ceva similar în mod natural. Îmbunătățiți-vă high.
Când vă uscați rapid pentru sănătate, veți fi plin de energie, deoarece toată energia pe care nu o irosește pentru a digera este folosită pentru a repara și a da putere creierului și mușchilor. Uscarea rapidă pentru sănătate este o modalitate incredibilă de a vă recăpăta sănătatea. Vino să vizitați magazinul nostru de sănătate, amestecul de 8 plante din Biblie este uimitor, vizitați și magazinul nostru de plante medicinale.
