మేం డాక్టర్లం కాదు. ఇవి మనం ఆన్‌లైన్‌లో వ్యక్తుల నుండి విన్న చిట్కాలు మాత్రమే .ఈ చిట్కాలు వారి ప్రకారం నిజంగా సహాయపడతాయి. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గం ఏది? ఉత్తమ సహజ నివారణలు ఏవి? బోధించబడని మరియు మీ ఆరోగ్యానికి
నిజంగా సహాయపడే మీరు ఏమి చేయగలరు? ఈ చిట్కాలు ప్రతిచోటా ఎందుకు బోధించబడవు? నేడు చాలా మంది ఆధునిక అలోపతి వైద్యాన్ని అనుసరిస్తున్నారు. కానీ చరిత్ర అంతటా మరొక రకమైన వైద్యులు వ్యాధికి చికిత్స చేయడంలో చాలా విజయవంతంగా పరిగణించబడ్డారు.
వారిని పరిశుభ్రత నిపుణులు అని పిలుస్తారు. మెడిసిన్ స్థాపకుడు హైపోక్రైట్స్ ఒక పరిశుభ్రత నిపుణుడు. 19వ శతాబ్దపు గొప్ప వైద్యుడు హార్వే కెల్లాగ్ పరిశుభ్రత నిపుణుడు. అస్క్లెపియాడ్స్ గొప్ప గ్రీకు వైద్యుడు మరియు అనేక మంది సమస్య యొక్క కారణానికి చికిత్స చేయడంలో మరియు వ్యక్తి కోలుకోవడంలో అద్భుతంగా ఉన్నారు. ఉత్తమమైన సహజ నివారణలు ఏవో తెలుసుకుందాం?
ఉత్తమ సహజ నివారణలు ఏవి? ఉపవాసం
ఎవరైనా బాగా లేనప్పుడు మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు ఏదైనా ముందు. ఉపవాసం శ్రేష్టం అని విన్నాను . విషయాలను వెంటనే జోడించే బదులు. కాసేపు వస్తువులను మరియు ఆహారాన్ని తీసివేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు మూలికలు ఇవ్వడం సరైనది మరియు ప్రయోజనకరమైనది. ఎవరికైనా జలుబు ఉంటే, ఉపవాసం
ఉండగా, పచ్చిమిర్చి ఇవ్వడం మంచిది; ఆర్థోమోలిక్యులర్ మోతాదులో విటమిన్ సి. విమ్ హాఫ్ పద్ధతి వంటి చల్లని మరియు వేడి జల్లులు చేయండి, ఇది అద్భుతాలు చేయగలదు. ఉత్తమ సహజ నివారణలు ఏవి? మీరు ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం స్వయంగా తినడం ప్రారంభిస్తుంది, దీనిని ఆటోఫాగి అంటారు.
మీ శరీరంలోని టాక్సిన్స్ మరియు చెడు విషయాలను శుభ్రం చేయడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన మార్గం. తద్వారా మీరు బాగా పని చేయవచ్చు. వంటగదిని మూడు వారాలు శుభ్రం చేయకుండా శుభ్రం చేసినట్లే. మీరు మరింత మెరుగ్గా పని చేస్తారు. వచ్చే మంచి ఆహారాన్ని కలుషితం చేయడానికి చుట్టూ కుళ్ళిపోయే ఆహారం ఉండదు. ఉపవాసం జీర్ణ అవయవాలకు ఇచ్చిన అధిక పని నుండి కొంత సమయం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
అలసిపోయిన మీ శరీరానికి మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన పనిలో ఉపవాసం ఒకటి. మీరు ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం తప్పు ఏమిటో తెలుసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది శరీర మేధస్సు, మరియు మీ శరీరం స్వయంచాలకంగా తింటుంది, ఇది మొదటి కొన్ని వారాల పాటు మీ శరీరంలోని చెడు కణాలను మరియు విషాన్ని మాత్రమే తింటుంది.
ఉత్తమ సహజ నివారణలు ఏవి? ఉపవాసం త్వరగా పరిష్కారం కాదు. అద్భుతమైన ఫలితాలను చూడడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. మరియు ఉపవాసం తర్వాత కొంతమంది ఇలా చెప్పవచ్చు. నేను నయం చేయలేదు, నాకు ఎటువంటి ఫలితం కనిపించలేదు.
కానీ శరీరం చాలా అత్యవసరమైన దాన్ని పరిష్కరించడానికి వెళుతుంది. మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో శరీరం మీరు అనుకున్నదానికంటే మరేదైనా పరిష్కరించడానికి మరింత అత్యవసరమని చూస్తుంది. ప్లస్ ఫలితాలను చూడటానికి సమయం పడుతుంది. ఒక రోజు ఉపవాసం గొప్పది. సుదీర్ఘమైన ఉపవాసం మెరుగైన ఫలితాలను ఇస్తుంది, ఎందుకంటే మీ కడుపు పూర్తిగా ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు మీ శరీరం నిజంగా వేగంగా పని చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది దాదాపు 2 నుండి 3 రోజులు ఉపవాసం ఉంటుంది.
డ్రై ఫాస్టింగ్ అంటే ఉపవాస సమయంలో నీరు తాగకూడదు. ఇది అందరికీ కాదు మరియు తెలిసిన ప్రోతో ఉపవాసం చేయడం మంచిది. సాధారణ ఉపవాసం కంటే డ్రై ఫాస్టింగ్ మూడు రెట్లు వేగంగా ఉంటుందని ప్రజలు అంటున్నారు. సాధారణ ఉపవాసం వలె మీ శరీరం నీటిని తీసుకోవడంతో వ్యవహరించాలి మరియు ఇది అదనపు పని. పొడి ఉపవాసంలో మీ శరీరానికి పూర్తి శాంతి, ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి ఉంటుంది, ఇది అంతర్గత గందరగోళాన్ని చాలా వేగంగా శుభ్రపరచడం ప్రారంభించవచ్చు. మీరు త్వరగా ఆరిపోయినప్పుడు మీరు మూత్ర విసర్జనకు వెళతారు, ఎందుకంటే మీ శరీరం నీటిని జీవక్రియ చేస్తుంది.
ఇది మీ శరీరం మీ కొవ్వును నీరుగా మారుస్తుంది. కాబట్టి అవును కొన్ని రోజులు మీ శరీరం ఇప్పటికీ తింటుంది మరియు త్రాగుతుంది. కానీ ఈ ఆహారం మరియు పానీయం మీ శరీరం లోపల నుండి కనుగొంటుంది. కొంతమంది ఉపవాసం అనారోగ్యం కోసం మీరు చేయగల గొప్ప అద్భుతమైన పని అని చెబుతారు. ఫలితాలను చూడటానికి సమయం పడుతుంది మరియు ఇది మొదట అంత సులభం కాదు. క్రమం తప్పకుండా ఉపవాసం ఉండే ఎవరైనా కొన్ని నెలల తర్వాత చాలా సులభంగా ఉపవాసం ఉంటారు.
ఉత్తమ సహజ నివారణలు ఏవి? జ్యూసింగ్
జ్యూస్ చేయడం అనేది ఆహారాన్ని మీ శరీరానికి వేగంగా శోషించగలిగే పోషకాలుగా మారుస్తుంది. జ్యూస్ చేయడం అనేది మనం తినే ఆహారాన్ని తక్కువ పోషక విలువలు కలిగి ఉన్న ఆహారాన్ని మీ శరీరానికి గాఢమైన విటమిన్లు మరియు మినరల్స్‌గా మార్చడం వల్ల ఉపవాసం కష్టతరమైనది కానీ అద్భుతమైన ఫలితాలతో ఉంటుంది. జ్యూసింగ్ ఆహ్లాదకరమైనది మరియు చాలా సులభం. ఫలితాలు కూడా అద్భుతంగా ఉన్నాయి. ఇది త్వరిత పరిష్కారం కాదు, ఎందుకంటే మీ శరీరం కణాలను రిపేర్ చేయడానికి మరియు శుభ్రం చేయడానికి సమయం పడుతుంది. ఉత్తమ సహజ నివారణలు ఏవి? జ్యూస్ చేయడం అనేది మీ ఆరోగ్యానికి మీరు కలిగి ఉండే ఉత్తమ దీర్ఘకాలిక అలవాటు.
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రతిరోజూ 90 పోషకాలు కావాలి. ఈ పోషకాలలో మూడింట రెండు వంతులు ఖనిజాలు. ఖనిజాలు పండ్లు, కూరగాయలు, మట్టి మరియు సముద్రపు నీటిలో మాత్రమే కనిపిస్తాయి. మేము చాలా ఆహారాన్ని వండుకుంటాము కాబట్టి మన ఆహారంలో పోషకాలు చాలా మందికి చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. పచ్చి ఆహారం తినడం ఒక అద్భుతమైన అలవాటు. కానీ నేటికీ మన ఆహారంలో ఎక్కువ పోషకాహారం లేదు. ప్రతి భోజనంలో 20 యాపిల్స్, 20 టొమాటోలు, 5 సెలెరీలు, 2 పుచ్చకాయలు తినకుండా నేను తగినంత పోషకాహారాన్ని ఎలా పొందగలను? మేము అన్నింటినీ రసం చేస్తాము.
జ్యూసింగ్ అనేది మీ శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు మీ కణాలకు ప్యాక్ చేయబడిన పోషణను పంపడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. మీరు రోజుకు కనీసం ఒక లీటరు రసం చేసినప్పుడు. అప్పుడు అది మీ శరీరానికి సహజ సంక్షోభాన్ని కలిగిస్తుంది. మీ పెద్దప్రేగు మంచి ప్రక్షాళనను పొందడమే కాకుండా, మీ శోషరస వ్యవస్థ మంచి ప్రక్షాళనను పొందుతుంది. క్రమం తప్పకుండా జ్యూస్ చేయడం ప్రారంభించండి అది మీ జీవితాన్ని మార్చగలదు.
ఉత్తమ సహజ నివారణలు ఏవి? పసుపు
పసుపు అద్భుతమైనది, ఇది ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ మూలికలలో ఒకటి. నిజంగా ఇది ప్రతిరోజూ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి లేదా తినాలి. పసుపు మెదడు కణాలను రిపేర్ చేయగలదని చెబుతారు. పసుపు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ. వ్యక్తిగతంగా నాకు ఎందుకు తెలియదు కానీ నేను పసుపు తీసుకున్నప్పుడు నేను బాగానే ఉన్నాను. మరింత అందంగా, చర్మం జుట్టు మెరుగ్గా కనిపిస్తుంది. పసుపును దంతాలపై ఉంచితే దంతాలు తెల్లగా మారుతాయి.
పసుపు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ. మీ శరీరంలో ఎక్కడైనా నొప్పి ఉంటే, పసుపు అద్భుతమైన సహాయం. ఒక సారి నా జీవితంలో మొదటి మరియు ఏకైక సారి ఆర్థరైటిస్ వచ్చింది. నేను చాలా కాలంగా పచ్చి గుడ్లు తినడం మరియు వాటికి సాల్మొనెల్లా ఉండటం వల్లనే అని నేను అనుకుంటున్నాను. నేను రోజుకు 9 క్యాప్సూల్స్ పసుపు మరియు నెస్లే తీసుకున్నాను. మూడు రోజుల్లో అద్భుతమైన నొప్పి మాయమైంది. ఉత్తమ సహజ నివారణలు ఏవి? పసుపు అద్భుతమైనది, ఎందుకంటే మంట వ్యాధికి కారణం, అప్పుడు పసుపు మనకు ఉన్న గొప్ప యాంటీ ఇన్ఫ్లమేషన్ ఏజెంట్‌లలో ఒకటి.
న్యూరోట్రోఫిక్ కారకాలు పసుపు వలె ఉపవాసం కూడా. BNF కొత్త మెదడు కణాలను రిపేర్ చేస్తుంది మరియు నిర్మిస్తుంది. కాబట్టి ఇది యాంటీ ఏజింగ్, అందుకే పసుపును తీసుకుంటే మీరు మెరుగ్గా కనిపిస్తారు. పసుపు గుండె జబ్బులను తగ్గిస్తుంది. పసుపు రక్తనాళాల లైనింగ్ అయిన ఎండోథెలియం పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది గుండె జబ్బులకు ప్రధాన కారణం, రక్త నాళాల బలహీనమైన పొర. విటమిన్ సి యొక్క అధిక మోతాదు నిజంగా రక్త నాళాలను పునర్నిర్మించడానికి మరియు బలంగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. దీన్ని ఆర్థోమోలిక్యులర్ మెడిసిన్ అంటారు. గుండె జబ్బుల గురించి doctoryourself.comలో కథనాలను చదవండి.
పసుపు గుండె జబ్బులలో ఒక సమస్య అయిన వాపు మరియు ఆక్సీకరణకు కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ సర్జరీలో రక్తనాళం ప్రవేశ పరిమాణం పెరగడం వల్ల పాస్ సర్జరీ అనేది సమాధానం కాదు. కానీ మీరు అదే కొవ్వు ఆహారం తీసుకుంటే, సిరలు మళ్లీ మూసుకుపోతాయి మరియు రక్తం సులభంగా వెళ్లదు మరియు ఇది గుండెపోటుకు దారి తీస్తుంది. విటమిన్ సి యొక్క ఆర్థోమోలిక్యులర్ మోతాదు రక్త నాళాలను శుభ్రపరుస్తుంది.
పసుపు క్యాన్సర్‌ను నివారిస్తుందని వారు చెబుతున్నారు. పసుపు క్యాన్సర్ కణాలను చంపుతుంది, కొత్త క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది, పసుపు మెటాస్టాసిస్‌ను తగ్గిస్తుంది. పసుపు అల్జీమర్‌కు సహాయపడుతుంది, అల్జీమర్‌లో మంట గొప్ప పాత్ర పోషిస్తుంది. పసుపు మంటను తగ్గిస్తుంది
ఉత్తమ సహజ నివారణలు ఏవి? వేప
ఇది భూమిపై ఉన్న గొప్ప ప్రణాళికలలో ఒకటి. కానీ వేప గురించి దాదాపు ఎవరికీ తెలియదు. ఈ మొక్క పంటి సమస్యల వంటి అనేక వ్యాధులకు సహాయపడుతుంది. వేప ఆకులను నమిలే భారతీయులకు దంతాల సమస్య ఉండదు. మలేరియాను నయం చేసే శక్తి వేప. మలేరియాతో ఏటా చాలా మంది చనిపోతున్నారు. వైద్యం చేయని వస్తువులు ఇచ్చే బదులు చాలా చౌకగా ఉండే వేపను మాత్రమే ఆరోగ్య సంస్థ ఇస్తే .
వేప మధుమేహాన్ని నయం చేస్తుంది. అద్భుతమైన వేప మీకు పిల్లలు పుట్టకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు అంతే కాదు, లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను నివారించడంలో వేప సహాయపడుతుంది. వేప తోటకు అపురూపమైనది ఎందుకంటే ఇది తెగుళ్ళను దూరంగా ఉంచుతుంది. నా గదిలో దోమలు ఉన్నాయి మరియు రాత్రంతా దోమలు నా చుట్టూ తిరగడం విని మీరు సరిగ్గా నిద్రపోలేరు.
ఒక గిన్నెలో కొద్దిగా వేప సమస్యను క్లియర్ చేసింది. కొన్నిసార్లు కొన్ని దోమలు మరింత దూకుడుగా ఉంటాయి, ఈ సందర్భంలో నేను వేప నూనెను నా మీద వేసుకున్నాను మరియు అవి మళ్లీ రావు. వేప క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేస్తుంది. క్యాన్సర్ కణాలు ఒకచోట చేరినప్పుడు, అది ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతుంది. వేప నూనె తినడం లేదా త్రాగడం వల్ల క్యాన్సర్ కణాల జనాభాను ఒక స్థాయిలో తగ్గించవచ్చు, తద్వారా క్యాన్సర్ సమస్యగా మారదు.
వేప బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. నిజానికి వేప ప్రపంచంలోనే అత్యంత శక్తివంతమైన రక్తాన్ని శుభ్రపరిచేది. ఈ ఫలితాల కోసం, వేపను రోజూ తీసుకోవాలి. తద్వారా మీరు మీ పెద్దప్రేగును అంటువ్యాధుల నుండి శుభ్రపరుస్తుంది. చాలా మంది మాంసాహారం, జంతు ఆహారం తింటున్నా పీచుపదార్థం ఉండదు.
ఆహారం కొన్నిసార్లు పెద్దప్రేగులో చిక్కుకుపోయి వ్యాధులు, పుండ్లు మరియు కుళ్ళిపోయేలా చేస్తుంది మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాధిని ప్రసారం చేసే గొప్ప సమస్యగా మారుతుంది. అవయవాలు పెద్దప్రేగుతో అనుసంధానించబడినందున. నా చర్మం కోసం, నేను వ్యక్తిగతంగా ఆముదం నూనెను ఉపయోగిస్తాను, వేప మీ చర్మానికి కూడా అద్భుతమైనది. వేప గొప్ప యాంటీ బాక్టీరియల్.
ఉత్తమ సహజ నివారణలు ఏవి? ఆముదము
ఆముదం నాకు ఇష్టమైన మూలికలలో ఒకటి, నేను దీన్ని ప్రత్యేకంగా ఛాతీ సమస్యలకు ఉపయోగిస్తాను. కొన్నిసార్లు కూర్చోవడం ట్రిక్ చేయదు కాబట్టి నేను దానితో ఇతరులను ఉపయోగిస్తాను. ఆముదం చాలా శక్తివంతమైనది, ఎందుకంటే ఇది చర్మంలోకి ప్రవేశించి కణాలలోకి ప్రవేశించి శుభ్రపరిచే పనిని చేస్తుంది. నేను పొడి కళ్లకు వాడే ఆముదం. ఎండిపోయిన కళ్ళు ఉన్న వ్యక్తి గురించి నేను విన్నాను మరియు ఎండిపోయిన కళ్ళకు ఉత్తమమైన వైద్యులను చూడటానికి ప్రపంచమంతటా వెళ్లి ఏమీ పని చేయలేదు.
అతను ఆముదం ఉపయోగించే వరకు మరియు నూనె వెంటనే పని చేస్తుంది మరియు అతని సమస్య కొన్ని సెకన్లలో పోయింది. ముడుతలకు ఆముదం ఉపయోగించడం అద్భుతమైనది. కొబ్బరి నూనె ముడుతలకు అద్భుతంగా ఉంటుందని ప్రజలు అంటున్నారు, ఇది నిజం. నేను మరిన్ని ఫలితాలను చూస్తున్నందున నాకు ఆముదం బాగా ఇష్టం. ఆముదం కూడా మీ జుట్టు వేగంగా మరియు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. ఆముదం నూనెను రాత్రి సమయంలో ప్యాక్‌గా ఉపయోగించడం అద్భుతమైనది.
మీకు కిడ్నీ లేదా ఏదైనా అవయవ సమస్య ఉంటే, అది తీవ్రమైన సమస్యలను నయం చేస్తుందని నేను చెప్పడం లేదు. కానీ ఆముదం అనేది కణాలలోకి ప్రవేశించి శరీరాన్ని శుభ్రపరచడంలో శక్తివంతమైనది. మూత్రపిండాలు, కాలేయం, పెద్దప్రేగుపై ఆముదం అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఆముదం అత్యంత శక్తివంతమైన వైద్యం చేసే మూలికలలో ఒకటి. ఒక రోజు ఒక మహిళ మా ఇంటికి వచ్చింది, చర్మంపై కొన్ని మచ్చలు కనిపించలేదు.
మేము ఆముదం నూనెను తీసివేసాము మరియు ఈ మచ్చలు కొన్ని నిమిషాల్లో మాయమయ్యాయి. ఆముదం యొక్క అద్భుతమైన శక్తి. మేము వివిధ సహజ చికిత్స పద్ధతుల యొక్క శక్తిని వివరిస్తూనే ఉండవచ్చు. మా 8 సహజ మూలికల దుకాణాన్ని మరియు మా సహజ సప్లిమెంట్ స్టోర్‌ను సందర్శించండి.
