இது ஒரு நல்ல கேள்வி, ஏனென்றால் பலருக்கு உடல்நலம் மற்றும் தங்கள் சொந்த உடலை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பது பற்றி எதுவும் தெரியாது. சரீரம் பரிசுத்த ஆவியின் ஆலயம் என்று பைபிள் சொல்கிறது
. நம் உடலை நாம் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று பைபிள் சொல்கிறது. நாங்கள் மருத்துவர்கள் இல்லை இது ஆன்லைன் இயற்கை மருத்துவர்களிடமிருந்து நாங்கள் கேட்ட அறிவுரை மட்டுமே.
கடவுள் நம் உடலில் வசிப்பதால், நம் வாயில் வருவதற்கும், நம் உடலை எப்படி சாப்பிடுகிறோம், எப்படி நடத்துகிறோம் என்பதற்கும் நாமே பொறுப்பு. இந்த வகை 2 நீரிழிவு நோய் மிகவும் கடினம், நீரிழிவு நோய்க்கு உதவக்கூடிய மூலிகைகள் இருக்குமா? டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிறந்த மூலிகை இயற்கை சப்ளிமெண்ட் தீர்வாக அவை எவை என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.
சிறந்த மூலிகை இயற்கை துணை தீர்வு வகை 2 நீரிழிவு வாழ்க்கை முறை
உங்கள் உடலில் மூலிகைகள் அல்லது எதையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன். வாழ்க்கை முறை மாற்றம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு
அதிசயங்களைச் செய்யும் என்பதை நீங்கள் அறிவது முக்கியம். உங்கள் உணவை மாற்றுவது முக்கியம், இதை நீங்கள் பலமுறை கேட்டிருப்பீர்கள். ஆனால் மக்கள் ஏன் அப்படிச் சொல்கிறார்கள்? உங்கள் காரில் எந்த வகையான எரிவாயுவை வைக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமா? ஆம் ஏன் ?
ஏனெனில் உங்கள் கார் குறைந்த தரம் வாய்ந்த கேஸைக் காட்டிலும், உயர்தர எரிவாயு மூலம் சிறப்பாக இயங்கும். இது உங்கள் உடலுக்கு இன்னும் முக்கியமானது. குறைந்த தரம் மற்றும் உயர்தர உணவுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு உங்கள் காரில் உள்ள எரிவாயு வேறுபாட்டை
விட பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் செய்யும் உணவின் தேர்வு மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் உடல் உணவு மற்றும் ஆக்ஸிஜனுடன் இயங்குவதால். உங்கள் உடலில் மோசமான தரமான உணவை தொடர்ந்து சேர்த்தால், உங்கள் உடல் இயந்திரம் சரியாக இயங்காது. இது ஒரு விரைவான தீர்வாகாது, ஆனால் லிங் ரன், சரியான உணவை சாப்பிடுவது மற்றும் ஜூஸ் செய்வது உங்கள் உடலுக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும்.
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் செய்யக்கூடிய மிகப்பெரிய விஷயங்களில் உண்ணாவிரதமும் ஒன்றாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உண்ணாவிரதத்திற்கு முன் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், ஆனால் டாக்டர் ஃபங்கின் படி உண்ணாவிரதம் அவரது அனைத்து நீரிழிவு
நோயாளிகளுக்கும் நம்பமுடியாத முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகிறது. டாக்டர் ஃபங் யூடியூப் வீடியோக்களைப் பார்க்கவும். நீரிழிவு நோயாளிக்கு சாறு அருந்துவதும் நம்பமுடியாதது. சாறு குறிப்பாக காய்கறிகள் உங்கள் செல்களை மீண்டும் உருவாக்க மற்றும் உங்கள் உடல் நச்சுகளை அகற்ற உதவும்.
அலோ வேரா வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிறந்த மூலிகை இயற்கை துணை தீர்வு
இன்சுலினை உற்பத்தி செய்யும் கணையத்தில் உள்ள பீட்டா செல்களைப் பாதுகாக்கவும் சரிசெய்யவும் கற்றாழை உதவும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது அலோ வேரா ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு காரணமாக இருக்கலாம் என்று மக்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிறந்த மூலிகை இயற்கை துணை தீர்வு. கற்றாழை உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவுகிறது.
கற்றாழை இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்க உதவும். ஐலெட்ஸ் எனப்படும் கணையத்தில் ஆரோக்கியம் மற்றும் தொடர்புடைய செல்களை அதிகரிக்கவும். கற்றாழை கண் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும், ஆக்சிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் சிறுநீரக நோய், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றிலிருந்து கற்றாழை
பாதுகாக்கும். கற்றாழை ஜூஸ் செய்வது நம்பமுடியாதது, ஏனெனில் இது உங்கள் செல்களால் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது மற்றும் நீங்கள் உடனடி பலனைப் பெறலாம். இருப்பினும், நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம். ஆனால் இது ஒருவரிடமிருந்து அடுத்தவரைப் பொறுத்தது.
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிறந்த மூலிகை இயற்கை துணை மருந்து வேம்பு
வேம்பு உலகின் நம்பமுடியாத தாவரங்களில் ஒன்றாகும். எடுக்க ஒரு ஆலை இருந்தால் அது இருக்கலாம். வேம்பு, அல்லது மஞ்சள் அல்லது ரீஷி அல்லது அஸ்வகந்தா போன்ற அடாப்டோஜென்களில் ஒன்றை
எடுத்துக்கொள்வதற்கு இடையில் நான் தயங்குவேன். வேம்பு ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை குறைக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வேம்பு நன்மை பயக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. வேம்பு நோயின் தொடக்கத்தைத் தடுக்கும்.
பல், முடி, நகங்கள், தோல் ஆகியவற்றிற்கு அற்புதமான உதவியாக இருப்பதுடன். மலேரியாவை குணப்படுத்த, இயற்கையான விந்தணுக்கொல்லி என்று சொல்லும் வேப்பம் பலருக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. சில ஆய்வுகள் நீரிழிவு நோயாளிகளை 2 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பரிசோதித்ததாகச் சொல்கிறது, 4 மாதங்களுக்குப் பிறகு அந்த அளவு பலன் இல்லை என்று சொல்கிறார்கள். ஆனால் 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு அற்புதமான முடிவுகள் கவனிக்கப்பட்டன. இரத்த சர்க்கரை அளவு கணிசமாகக் குறைந்தது.
சிறந்த மூலிகை இயற்கை துணை தீர்வு வகை 2 நீரிழிவு இலவங்கப்பட்டை
நீரிழிவு நோயாளிகளிடையே அறியப்பட்ட இலவங்கப்பட்டை நோய்க்கு ஒரு சிறந்த மூலிகையாகும். சில நேரங்களில் ஒரு மூலிகையை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படும் சில நேரங்களில் ஆரம்பகால மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி மூலிகை நோயை முற்றிலும் குணப்படுத்தும். பெரும்பாலும் நோன்பு மற்றும் சாறு ஒரு நோயை மேம்படுத்துவதற்கான மிகவும் சக்திவாய்ந்த வழிகளாகக் கண்டறியப்படும்.
நீரிழிவு நோய்க்கான சிறந்த மூலிகை இயற்கை சப்ளிமெண்ட் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது, ஆனால் பல நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் இலவங்கப்பட்டை வகை, மருந்தளவு மற்றும் தற்போதைய மருந்துகளால் முடிவுகள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படும்.
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிறந்த மூலிகை இயற்கை துணை தீர்வு இஞ்சி
நீரிழிவு நோயுடன் இஞ்சியின் சில நன்மைகள் எடை இழப்பு, உடல் நிறை குறைதல், இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைதல், இன்சுலின் அளவு அதிகரிப்பு. நீரிழிவு அறிகுறிகளைக் குறைக்க சிலர் ஒரு நாளைக்கு 2 கிராம் இஞ்சியை பரிந்துரைக்கின்றனர். சர்க்கரை நோயினால் ஏற்படக்கூடிய இதய பிரச்சனைகளில் இருந்து இஞ்சி பாதுகாக்கும். இஞ்சி அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நீரிழிவு சிக்கல்களிலிருந்தும் பெரிதும் உதவுகிறது.
சிறந்த மூலிகை இயற்கை துணை தீர்வு வகை 2 நீரிழிவு நோன்பு
Dr Fung இன் படி, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வால்லி ஹெல்ப் பற்றிய எங்கள் அறிமுகத்திற்குத் திரும்பினால், ஒருவர் விரதம் இருக்க வேண்டும். இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம். நான் உங்களை dr Fung வீடியோக்களுக்குப்
பரிந்துரைக்கிறேன், ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுடன் நீங்கள் சரியான முறையில் உண்ணாவிரதம் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். பிரச்சனை உங்கள் செல். உண்ணாவிரதத்தை விட உங்கள் செல்களை குணப்படுத்தவும் உங்கள் செல்களை சரிசெய்யவும் சிறந்த வழி என்ன? உண்ணாவிரதம் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது, இது சில நேரங்களில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு பிரச்சனையாகும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உண்ணாவிரதம் வேலை செய்வதற்கான ஒரு காரணம் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு முறையும் நாம் சாப்பிடும் இன்சுலின் தூண்டுகிறது. நாம் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், இன்சுலின் எதிர்ப்பு சக்தியை அடைகிறோம். கொழுப்பு செல்கள் பெரிதாகி
லெப்டினாக மாறுகிறது. நாம் எப்போதும் லெப்டினை இயக்கினால், நாம் இன்சுலின் எதிர்ப்பு சக்தி உடையவர்களாக மாறுகிறோம். இதற்கு உதவ, நாம் இன்சுலின் அளவைக் குறைவாக வைத்திருக்க வேண்டும், மேலும் இது எதையும் சாப்பிடாத காலங்களிலும், நன்றாக சாப்பிடும் காலங்களிலும் செய்ய வேண்டும்.
இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதத்தின் பொருள் இது பட்டினி அல்ல. நீங்கள் நன்றாகவும் தாராளமாகவும் உண்ணும் உங்கள் உணவைச் சாப்பிடுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு சில மணிநேரம் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். பிறகு மீதி நாட்களில் எதுவும் சாப்பிடுவதில்லை . நீங்கள் மதியம் 12 முதல் 2 மணி வரை சாப்பிட்டுவிட்டு மறுநாள் மதியம் 12 மணி வரை வேறு எதையும் சாப்பிட வேண்டாம் என்று வைத்துக்கொள்வோம். ஆனால் இந்த
2 அல்லது 3 மணி நேரத்தில் நீங்கள் மூன்று வேளை சாப்பிடுவது போல் சாப்பிடுகிறீர்கள். உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவது அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளை வெல்வது நல்லது, நீங்கள் சாப்பிடும்போது நன்றாக சாப்பிடுவது நல்லது, நீங்கள் ஓய்வு நிலையில் இருக்கும்போது எதையும் சாப்பிட வேண்டாம்.
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிறந்த மூலிகை இயற்கை துணை மருந்து டாக்டர் ஜேசன் ஃபங்
மருத்துவப் பள்ளியில் பட்டம் பெற்ற பிறகு, சில நோயாளிகள் பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் மூலம் குணமடைவார்கள் என்று டாக்டர் ஃபங் கண்டுபிடித்தார். டாக்டர் ஃபங் பழைய வைத்தியத்தைத் தேடச் சென்றார், மேலும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உண்ணாவிரதம் ஒரு சிறந்த முறையாகும் என்பதைக் கண்டறிந்தார்.
டாக்டர் ஜோஸ்லின் போன்ற டாக்டர். இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதில் மற்றும் உடல் எடையை குறைப்பதில் பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. நீரிழிவு சாஸி டாக்டர் ஃபிங் என்பது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின்
அதிகப்படியான நுகர்வுக்கு உடலின் இன்சுலின் எதிர்வினையால் ஏற்படும் ஒரு உணவு நோயாகும். கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதைக் குறைப்பதே நோயை மாற்றுவதற்கான சிறந்த மற்றும் இயற்கையான வழி.
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சிறந்த மூலிகை இயற்கை துணை தீர்வு
நீரிழிவு நோய்க்கு சாறு ஏன் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது? உங்கள் செல்கள் குணமடைய வேண்டும் மற்றும் சாறு என்பது உங்கள் செல்களை மீண்டும்
உருவாக்கவும், கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளிலிருந்து உங்கள் உடலை சுத்தம் செய்யவும் தேவையான சக்தியாகும். நீரிழிவு நோயாளியாகச் செய்யக்கூடிய சில சிறந்த சாறுகள் அனைத்தும் பச்சை சாறுகள். கசப்பான முலாம்பழம் சாறு, மாதுளை, தக்காளி சாறு.
ஆனால் அனைத்து காய்கறிகளும் உங்கள் ஆற்றல் மட்டத்திற்கு பெரிதும் பயனளிக்கும், உங்கள் பழுதுபார்க்கும் சக்தி . உங்கள் உடல் இரவு அல்லது உண்ணாவிரதம் போன்ற ஓய்வில் இருக்கும்போது மட்டுமே அதை சரிசெய்ய முடியும். உண்மையில் உண்ணாவிரதம் உங்கள் செல்களை குணப்படுத்தும் சக்தியை அளிக்கிறது. சாப்பிடும் போது, செல்களை
மீண்டும் உருவாக்க மற்றும் குணப்படுத்த சிறிய பொருள் உள்ளது. ஆனால் ஜூஸ் செய்யும் போது, நல்ல அளவு தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை அனுப்புகிறீர்கள், அது உங்கள் உடலுக்கு உதவுவதோடு, தன்னைத் தானே சரிசெய்யும் திறனையும் கொடுக்கும்.
