আমরা ডাক্তার নই। এই টিপসগুলি আমরা অনলাইনে লোকেদের কাছ থেকে শুনেছি। এই টিপসগুলি তাদের অনুসারে সত্যিই সাহায্য করতে পারে। আপনার সুস্থ থাকার সেরা উপায় কোনটি? কোনটি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার? আপনি কি করতে পারেন যা শেখানো হয় না এবং তবুও আপনার স্বাস্থ্যকে সাহায্য করতে পারে? কেন এই টিপস সব জায়গায় শেখানো হয় না? বেশিরভাগ মানুষ আজ আধুনিক অ্যালোপ্যাটিক ওষুধ অনুসরণ করে। কিন্তু ইতিহাস জুড়ে অন্য ধরনের ডাক্তারদের রোগের চিকিৎসায় অত্যন্ত সফল বলে গণ্য করা হয়।
তারা স্বাস্থ্যবিদ ছিলেন এবং বলা হয়। ওষুধের প্রতিষ্ঠাতা হিপোক্রিটিস ছিলেন একজন স্বাস্থ্যবিদ। 19 শতকের মহান চিকিত্সক হার্ভে কেলগ একজন স্বাস্থ্যবিদ ছিলেন। অ্যাসক্লেপিয়াডেস মহান গ্রীক ডাক্তার এবং আরও অনেকে সমস্যার কারণের চিকিত্সা এবং ব্যক্তিকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার ক্ষেত্রে আশ্চর্যজনক ছিলেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার কোনটি?
কোনটি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার? উপবাস
কিছুর আগে যখন কেউ ভালো থাকে না এবং অসুস্থ হয়। আমি শুনেছি রোজা রাখাই সবচেয়ে ভালো কাজ। অবিলম্বে জিনিস যোগ করার পরিবর্তে. কিছুক্ষণের জন্য জিনিস এবং সমস্ত খাবার অপসারণ করার চেষ্টা করুন। রোজা রাখার সময় ভেষজ খাওয়া ঠিক আছে এবং উপকারী। কারো সর্দি হলে রোজা অবস্থায় ইচিনেসিয়া দিলে ভালো হয়; অর্থোমলিকুলার ডোজে ভিটামিন সি। উইম হফ পদ্ধতির মতো ঠান্ডা এবং গরম ঝরনা করুন যা বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। কোনটি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার? আপনি যখন রোজা রাখেন, আপনার শরীর নিজেই খেতে শুরু করে, একে অটোফ্যাজি বলে।
এটি আপনার শরীরের টক্সিন এবং খারাপ জিনিস পরিষ্কার করার একটি চমৎকার উপায়। যাতে আপনি আরও ভালোভাবে কাজ করতে পারেন। এটা পরিষ্কার না করার তিন সপ্তাহ পর রান্নাঘর পরিষ্কার করার মতো। আপনার অনেক ভালো কাজ হবে. আগত ভাল খাবারকে দূষিত করার জন্য আশেপাশে কোন ময়লাযুক্ত খাবার রাখা হবে না। উপবাস আপনাকে পরিপাক অঙ্গের অতিরিক্ত কাজ থেকে কিছুক্ষণ বিশ্রামে সাহায্য করে।
আপনার ক্লান্ত দেহের জন্য আপনি যা করতে পারেন তা হল উপবাস। আপনি যখন উপবাস করেন, আপনার শরীর কী ভুল তা খুঁজে বের করতে শুরু করে। এটি শরীরের বুদ্ধিমত্তা, এবং আপনার শরীর নিজে নিজেই খায়, এটি শুধুমাত্র প্রথম কয়েক সপ্তাহের জন্য আপনার শরীরের খারাপ কোষ এবং টক্সিন খায়। কোনটি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার? রোজা দ্রুত সমাধান নয়। এটি আশ্চর্যজনক ফলাফল দেখতে একটি দীর্ঘ সময় লাগে. আর রোজার পর হয়তো কেউ কেউ বলবেন। আমি নিরাময় করিনি, আমি কোন ফলাফল দেখিনি।
কিন্তু শরীর ঠিক করতে যায় যা সবচেয়ে জরুরি। এবং কিছু ক্ষেত্রে শরীর দেখে যে আপনি যা মনে করেন তার চেয়ে অন্য কিছু ঠিক করা আরও জরুরি। এছাড়াও ফলাফল দেখতে সময় লাগে। একদিনের রোজা দারুণ। একটি দীর্ঘ উপবাস আরও ভাল ফলাফল দেয়, কারণ আপনার পেট যখন সম্পূর্ণ খালি থাকে তখন আপনার শরীর সত্যিই দ্রুত রোজা শুরু করে যা রোজার প্রায় 2 থেকে 3 দিন পরে।
শুকনো উপবাস মানে আপনি রোজার সময় কোনো পানি পান করবেন না। এটি সবার জন্য নয় এবং জানেন এমন একজন পেশাদারের সাথে রোজা রাখা ভাল। লোকেরা বলে যে শুকনো উপবাস নিয়মিত রোজার চেয়ে তিনগুণ দ্রুত। নিয়মিত উপবাসের মতো আপনার শরীরকে জল খাওয়ার সাথে মোকাবিলা করতে হবে এবং এটি অতিরিক্ত কাজ। শুষ্ক উপবাসে আপনার শরীরের জন্য সম্পূর্ণ শান্তি, প্রশান্তি এবং বিশ্রাম রয়েছে, যা অভ্যন্তরীণ জগাখিচুড়ি অনেক দ্রুত পরিষ্কার করতে শুরু করতে পারে। আপনি যখন দ্রুত শুকিয়ে যান তখনও আপনি প্রস্রাব করতে যান, কারণ আপনার শরীর পানির বিপাকীয় কাজ করে।
এটি আপনার শরীর আপনার চর্বিকে জলে পরিণত করছে। তাই হ্যাঁ কয়েকদিন আপনার শরীর এখনও খায় এবং পান করে। কিন্তু এই খাবার ও পানীয় আপনার শরীর ভেতর থেকে খুঁজে বের করে। কিছু লোক বলে রোজা রাখা একটি মহান আশ্চর্যজনক জিনিস যা আপনি অসুস্থতার জন্য করতে পারেন। ফলাফল দেখতে সময় লাগে এবং এটি প্রথমে সহজ নয়। যে কেউ নিয়মিত রোজা রাখে তার কয়েক মাস পর রোজা অনেক সহজ হয়ে যাবে।
কোনটি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার? জুসিং
জুসিং আপনার শরীরের জন্য খাদ্যকে দ্রুত শোষণযোগ্য পুষ্টিতে পরিণত করছে। জুসিং আমাদের খাওয়া খাবারকে পরিণত করছে যার পুষ্টিগুণ কম রয়েছে আপনার শরীরের জন্য ঘনীভূত ভিটামিন এবং খনিজগুলিতে উপবাস করা কঠিন কিন্তু ফলাফলের সাথে আশ্চর্যজনক। জুসিং আনন্দদায়ক এবং অনেক সহজ। ফলাফলও আশ্চর্যজনক। এটি একটি দ্রুত সমাধান নয় কারণ এটি আপনার শরীরের কোষ মেরামত এবং পরিষ্কার করতে সময় নেয়। কোনটি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার? আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আপনার থাকতে পারে এমন একটি দীর্ঘমেয়াদী অভ্যাস হল জুসিং।
সুস্বাস্থ্যের জন্য আমাদের প্রতিদিন 90টি পুষ্টির প্রয়োজন। এই পুষ্টির দুই তৃতীয়াংশ হল খনিজ। খনিজ পদার্থ শুধুমাত্র ফল, সবজি, কাদামাটি এবং সমুদ্রের পানিতে পাওয়া যায়। আমরা বেশিরভাগ খাবারই রান্না করি তাই আমাদের খাবারের পুষ্টি উপাদান বেশিরভাগ মানুষের জন্য খুবই কম থাকে। কাঁচা খাবার খাওয়া একটি আশ্চর্যজনক অভ্যাস। কিন্তু আজও আমাদের খাবারে তেমন পুষ্টি নেই। প্রতিটি খাবারে 20টি আপেল, 20টি টমেটো, 5টি সেলারি, 2টি তরমুজ না খেয়ে আমি কীভাবে পর্যাপ্ত পুষ্টি পেতে পারি? আমরা এটা সব রস.
জুসিং আপনার শরীর পরিষ্কার করার এবং আপনার কোষগুলিতে প্যাকড পুষ্টি প্রেরণের একটি অবিশ্বাস্য উপায়। যখন আপনি দিনে অন্তত এক লিটার জুস করেন। তাহলে এটি আপনার শরীরে একটি প্রাকৃতিক সংকট সৃষ্টি করে। শুধুমাত্র আপনার কোলন একটি ভাল পরিষ্কার হয় না, কিন্তু আপনার লিম্ফ সিস্টেম একটি ভাল পরিষ্কার পায়। নিয়মিত জুস করা শুরু করুন এটি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারে।
কোনটি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার? হলুদ
হলুদ আশ্চর্যজনক, এটি বিশ্বের সেরা ভেষজগুলির মধ্যে একটি। সত্যিই এটি প্রতিদিন গ্রহণ বা খাওয়া আবশ্যক। বলা হয় হলুদ মস্তিষ্কের কোষ মেরামত করতে পারে। হলুদ প্রদাহ বিরোধী। ব্যক্তিগতভাবে আমি জানি না কেন তবে আমি যখন হলুদ গ্রহণ করি তখন আমাকে দেখতে ভাল লাগে। ত্বক যত সুন্দর, চুল তত সুন্দর দেখায়। হলুদ দাঁতে রেখে দিলে দাঁত সাদা হবে।
হলুদ প্রদাহ বিরোধী। আপনার শরীরের কোথাও ব্যথা হলে, হলুদ একটি আশ্চর্যজনক সাহায্য। একবার আমার জীবনে প্রথম এবং একমাত্র বার আর্থ্রাইটিস হয়েছিল। আমি মনে করি এটি কারণ আমি দীর্ঘদিন ধরে কাঁচা ডিম খেয়েছি এবং তাদের সালমোনেলা আছে। আমি প্রতিদিন হলুদ এবং নেসলে 9 টি ক্যাপসুল খেয়েছি। তিন দিনের মধ্যে আশ্চর্যজনক ব্যথা চলে গেল। কোনটি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার? হলুদ একটি চমত্কার কারণ প্রদাহ রোগের অন্যতম কারণ, তারপর হলুদ আমাদের কাছে থাকা দুর্দান্ত প্রদাহ বিরোধী এজেন্টগুলির মধ্যে একটি।
রোজা যেমন নিউরোট্রফিক ফ্যাক্টর তেমনি হলুদও। BNF যা মেরামত করে এবং নতুন মস্তিষ্কের কোষ তৈরি করে। তাই এটি বার্ধক্য প্রতিরোধী, এই কারণে আপনি হলুদ গ্রহণ করলে আপনাকে আরও ভাল দেখায়। হলুদ হৃদরোগ কমায়। হলুদ এন্ডোথেলিয়ামের কার্যকারিতা উন্নত করে, রক্তনালীগুলির আস্তরণ। এটি হৃদরোগের একটি প্রধান কারণ, রক্তনালীর দুর্বল আস্তরণ। এছাড়াও ভিটামিন সি এর উচ্চ ডোজ রক্তনালীগুলিকে পুনঃনির্মাণ এবং শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। একে বলা হয় অর্থোমোলিকুলার মেডিসিন। হৃদরোগ সম্পর্কে doctoryoursel.com-এ নিবন্ধগুলি পড়ুন।
হলুদ প্রদাহ এবং অক্সিডেশনেও সাহায্য করে যা হৃদরোগের অন্যতম সমস্যা। বাই পাস সার্জারির উত্তর নয় কারণ এই সার্জারিতে রক্তনালীর প্রবেশের আকার বাড়ানো হয়। কিন্তু আপনি যদি একই চর্বিযুক্ত খাবার খান, তাহলে শিরাগুলি আবার জমাট বেঁধে যাবে এবং রক্ত সহজে যেতে পারবে না এবং এটি হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত হতে পারে। ভিটামিন সি এর অর্থমোলিকুলার ডোজ রক্তনালীগুলিকে পরিষ্কার করে।
তারা বলছেন, হলুদ ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে। হলুদ ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলে, নতুন ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি কমায়, হলুদ মেটাস্ট্যাসিস কমায়। হলুদ আল্জ্হেইমারে সাহায্য করতে পারে, প্রদাহ আলঝেইমারে একটি দুর্দান্ত ভূমিকা পালন করে। হলুদ প্রদাহ কমায়
কোনটি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার? নিম
এটি পৃথিবীর অন্যতম সেরা পরিকল্পনা। কিন্তু নিম সম্পর্কে প্রায় কেউই জানে না। এই গাছ অনেক রোগে সাহায্য করে, যেমন দাঁতের সমস্যা। ভারতীয়রা যারা নিম পাতা চিবাচ্ছেন তাদের দাঁতের কোনো সমস্যা নেই। নিম ম্যালেরিয়া সারাতে শক্তিশালী। ম্যালেরিয়ায় প্রতিবছর এত মানুষ মারা যায়। স্বাস্থ্য সংস্থা যদি নিরাময় হয় না এমন জিনিস না দিয়ে খুব সস্তায় নিম দিত।
নিম ডায়াবেটিস নিরাময় করে। আশ্চর্যজনক নিম আপনাকে বাচ্চা হওয়া প্রতিরোধ করতে পারে এবং শুধু তাই নয়, নিম যৌন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। নিম বাগানের জন্য অবিশ্বাস্য কারণ এটি কীটপতঙ্গকে দূরে রাখে। আমার ঘরে মশা ছিল এবং সারারাত আমার চারপাশে মশা ঘুরছে শুনে আপনি ঠিকভাবে ঘুমাতে পারবেন না।
একটি বাটিতে সামান্য নিম সমস্যা দূর করে। কখনও কখনও কিছু মশা বেশি আক্রমণাত্মক হয়, এই ক্ষেত্রে আমি আমার উপর নিমের তেল লাগাই এবং তারা আর আসে না। নিম ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলতে সাহায্য করে। যখন ক্যান্সার কোষ একত্রিত হয়, তখন এটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। নিম তেল খাওয়া বা পান করা ক্যান্সার কোষের সংখ্যাকে এমন পর্যায়ে রাখতে পারে যাতে ক্যান্সার সমস্যা না হয়।
নিম ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে। আসলে নিম বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী রক্ত পরিষ্কারক। এই ফলাফলের জন্য প্রতিদিন নিম খেতে হবে। এইভাবে আপনি আপনার কোলন সংক্রমণ থেকে পরিষ্কার হবে. এমনকি যদি অনেক লোক মাংস এবং প্রাণীজ খাবার খান যাতে ফাইবার থাকে না।
এর মানে হল যে খাবার কখনও কখনও কোলনে আটকে থাকে যা রোগ, ঘা এবং পট্রিফিস সৃষ্টি করে এবং একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় যা শরীরের অন্যান্য অংশে রোগ প্রেরণ করে। যেহেতু অঙ্গগুলি কোলনের সাথে সংযুক্ত থাকে। আমার ত্বকের জন্য, আমি ব্যক্তিগতভাবে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করি, নিম আপনার ত্বকের জন্যও আশ্চর্যজনক। নিম একটি দারুণ অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল।
কোনটি সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার? ক্যাস্টর অয়েল
ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করার জন্য আমার প্রিয় ভেষজগুলির মধ্যে একটি, আমি এটি বিশেষ করে বুকের সমস্যার জন্য ব্যবহার করি। মাঝে মাঝে বসে ট্রিক করে না তাই অন্যদের সাথে ব্যবহার করি। ক্যাস্টর অয়েল অত্যন্ত শক্তিশালী কারণ এটি ত্বকে প্রবেশ করে কোষে প্রবেশ করে পরিষ্কার করার কাজ করতে পারে। ক্যাস্টর অয়েল আমি শুষ্ক চোখের জন্য ব্যবহার করি। আমি এমন একজনের কথা শুনেছি যার চোখ শুষ্ক ছিল এবং যিনি সারা বিশ্বে শুষ্ক চোখের জন্য সেরা ডাক্তারদের কাছে গিয়েছিলেন এবং কিছুই কাজ করেনি।
যতক্ষণ না তিনি ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করেন এবং তেলটি তখনই কাজ করে এবং তার সমস্যা কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে চলে যায়। বলিরেখার জন্য ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা আশ্চর্যজনক। লোকেরা বলে যে নারকেল তেল বলিরেখার জন্য আশ্চর্যজনক এটি সত্য। আমি আরো ফলাফল দেখতে হিসাবে আমি ক্যাস্টর তেল ভাল পছন্দ. ক্যাস্টর অয়েল আপনার চুলকে দ্রুত ও ঘন করে তোলে। ক্যাস্টর অয়েল রাতে প্যাক হিসেবে ব্যবহার করা আশ্চর্যজনক।
আপনার যদি কিডনি বা কোনো অঙ্গের সমস্যা থাকে, আমি বলছি না এটি গুরুতর সমস্যা নিরাময় করবে। কিন্তু ক্যাস্টর অয়েল কোষে প্রবেশ করে শরীর পরিষ্কার করতে শক্তিশালী। কিডনি, লিভার, কোলনের উপরে ক্যাস্টর অয়েল বিস্ময়কর কাজ করে। ক্যাস্টর অয়েল অন্যতম শক্তিশালী নিরাময়কারী ভেষজ। একদিন এক ভদ্রমহিলা আমার বাড়িতে এলেন, তার গায়ের কিছু দাগ ছিল যা দূর হচ্ছে না।
আমরা ক্যাস্টর অয়েল বের করেছি এবং এই দাগগুলো কয়েক মিনিটের মধ্যে চলে গেছে। ক্যাস্টর অয়েলের অবিশ্বাস্য শক্তি। আমরা বিভিন্ন প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতির শক্তি ব্যাখ্যা করতে যেতে পারি। আমাদের 8টি প্রাকৃতিক হার্বস স্টোর এবং আমাদের প্রাকৃতিক সম্পূরক দোকানে যান।
