दूसरे दिन, मेरे पिता, जो 80 वर्ष के हैं, को देखने के लिए नर्स मेरे घर आई। मैंने हमेशा अपने पिता को उनके रक्तचाप के बारे में सलाह दी। मैं डॉक्टर नहीं हूं, लेकिन ये ऐसे टिप्स हैं जो मैंने ऑनलाइन सीखे हैं, जैसे कि विटामिन सी की ऑर्थोमोलेक्युलर खुराक लेना, हॉथोर्न दिल के लिए चमत्कार करता है, और लाल मिर्च अक्सर परिसंचरण और आपके दिल के लिए बहुत अच्छी होती है।
जब नर्स आई तो उसे पता चला कि उसका रक्तचाप सामान्य है। काफी पेचीदा है जैसे एक दिन पहले मैंने उसे चुकंदर के रस की पूरी बोतल दी। क्या परिणाम चुकंदर के रस से संबंधित हो सकता है? बहुत संभावना है। फिर भी एक बार चुकंदर का जूस आपके उच्च रक्तचाप को एक बार में ठीक नहीं करेगा।
चुकंदर का रस पीने के क्या फायदे हैं? जूसिंग क्या है?
जूसिंग सबसे शक्तिशाली तरीकों में से एक है जिससे आप अपने शरीर को नवीनीकृत कर सकते हैं। अच्छे स्वास्थ्य के लिए हमें दो मुख्य बातों का ध्यान रखना चाहिए। यह बहुत कुछ अन्य कारकों पर निर्भर करेगा, आपका प्रेम जीवन, आपका वित्तीय जीवन, आपके मित्र। जहां आप रहते हैं, या तो देश में या शहर में। लेकिन आपके शरीर को अच्छे से काम करने के लिए दो चीजों की जरूरत होती है। भारी मात्रा में पोषक तत्व, विशेष रूप से खनिज प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से समाप्त करने के लिए। आपके शरीर को चीजों को लेने से ज्यादा आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों और कचरे को खत्म करने की जरूरत है।
चुकंदर के जूस के फायदों के बारे में जाने से पहले। आइए देखें कि जूस आपके स्वास्थ्य के लिए अविश्वसनीय क्यों है। जब आप जूस पीते हैं तो जूस सीधे आपके रक्तप्रवाह में चला जाता है। यह बहुत ही केंद्रित पोषक तत्व है। आपकी कोशिकाएं और अंग इसे पसंद करेंगे क्योंकि वे आपके शरीर को खत्म करने और पुनर्निर्माण करने के लिए काम करने में सक्षम होंगे। जब हम पका हुआ खाना खाते हैं तो पोषक तत्वों की बात लगभग ध्यान में आती है।
जब हम कच्चा खाना खाते हैं तो हमारे पास अद्भुत पोषण सामग्री होती है? जब हम जूस निकालते हैं तो यह कई गुना बढ़ जाता है। यकीन मानिए आज जब हम खाना खाते हैं तो हमारे खाने में पोषक तत्व ज्यादा नहीं होते हैं। मैंने सुना है कि 1950 में एक टमाटर के लिए आज 20 टमाटर खाने की आवश्यकता होगी ताकि समान मात्रा में पोषक तत्व प्राप्त हो सकें?
यह नहीं किया जा सकता है। लेकिन जब हम जूस निकालते हैं तो ये 20 टमाटर जूस में तब्दील हो जाते हैं और यह अद्भुत पोषक तत्व हमारे शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। अन्यथा प्रत्येक भोजन में इतनी मात्रा में भोजन करना असंभव होगा।
अपने शरीर की सफाई अति आवश्यक है। अधिकांश बीमारियाँ शरीर में पाए जाने वाले विषाक्त पदार्थों और कचरे से होती हैं जो बृहदान्त्र से अंगों तक जा रही होती हैं। जब एक बच्चा पैदा होता है तो कोलन जड़ की तरह होता है और अन्य सभी अंग कोलन से जुड़े होते हैं। यदि बृहदान्त्र अपशिष्ट पदार्थ से भरा है तो आप कल्पना कर सकते हैं कि अन्य अंग कितने अस्वास्थ्यकर होंगे।
यह आपके शरीर को शुद्ध करने के लिए एक बार की घटना नहीं है। इसे नियमित रूप से करने की जरूरत है। जैसा कि हम लगातार कई हानिकारक चीजों का सेवन कर रहे हैं जो हमारे शरीर के लिए पाप है। खासकर अगर आप जंक फूड खाते हैं तो आप अंदाजा लगा सकते हैं कि आपके शरीर में कितना कचरा जमा हो सकता है। आपके कोलन को साफ करने का एक बेहतरीन फॉर्मूला डॉ शुल्ज़ कोलन फॉर्मूला है।
चुकंदर का रस पीने के क्या फायदे हैं? दिल की बीमारी
उच्च रक्तचाप का एक कारण यह भी है कि आपकी नसों में चर्बी जमा हो जाती है। चूंकि रक्त आपकी शिराओं से गुजरने की कोशिश करता है, इसलिए आपके हृदय को रक्त को आगे बढ़ाने के लिए जोर लगाना पड़ता है। इस प्रकार आपके दिल पर यह अतिरिक्त काम आपको उच्च रक्तचाप देता है। तब समाधान यह होगा कि आप अपनी नसों को वसा के जमाव से साफ करें। डॉ मैथियास रथ ने पाया कि विटामिन सी की ऑर्थोमोलेक्युलर खुराक लेने से वसा का जमाव साफ हो जाता है। इसे करने के लिए बहुत अधिक मात्रा में विटामिन सी की आवश्यकता होती है।
हॉथोर्न के 1 ग्राम लेने के अन्य आश्चर्यजनक तरीके जैसे डॉ। शुल्ज़ बेरब डॉक्टर कहते हैं। और लाल मिर्च हमेशा आपके दिल के लिए अद्भुत होती है। चुकंदर का रस पीने के क्या फायदे हैं? आपके ह्रदय को बहुत लाभ होगा। चुकंदर का रस आपके रक्तचाप को कम करने के लिए जाना जाता है। लेकिन समझें कि यह एक बार की बात नहीं है। एक गैलन चुकंदर का रस एक बार लेने से समस्या दूर नहीं होगी। इसके लिए चुकंदर के रस का नियमित सेवन और जीवनशैली में बदलाव की आवश्यकता होती है।
पके हुए चुकंदर की तुलना में कच्चे चुकंदर का रस पीना ज्यादा बेहतर होता है और जब आप अच्छे को पकाते हैं तो आप अधिकांश पोषक तत्वों को नष्ट कर देते हैं। आपके दिल को बेहतर बनाने के लिए मैं नियमित रूप से व्यायाम करूंगा .. मैं ऊपर बताई गई तीन चीजें, विटामिन सी, नागफनी और लाल मिर्च का सेवन करूंगा। मैं अक्सर उपवास करता। लंबा उपवास भी लाभकारी रहेगा। मैं एक दिन में 20 ग्राम जितनी बड़ी मात्रा में विटामिन सी प्रतिदिन लूंगा। मैं अपना आहार ज्यादातर कच्चे भोजन में बदलूंगा।
चुकंदर का रस पीने के क्या फायदे हैं? पोषक तत्व और कम कैलोरी
चुकंदर कम कैलोरी वाला और कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। खासकर खनिज। मिनरल्स हमारे स्वास्थ्य के लिए सबसे जरूरी चीज है। विटामिन महत्वपूर्ण हैं, वास्तव में आपको स्वस्थ रहने के लिए खनिजों की अधिक आवश्यकता है। हम ज्यादातर समुद्र के पानी, बेंटोनाइट मिट्टी में खनिज पाते हैं। फल और सब्जियां । यही कारण है कि कच्चे फलों और सब्जियों को खाना और उनका जूस पीना बहुत जरूरी है। यही जीवन और स्वास्थ्य का आधार है।
चुकंदर का रस पीने के क्या फायदे हैं? खेल के परिणामों में सुधार करता है
चुकंदर का रस आपको खेल में लंबे समय तक टिके रहने में मदद कर सकता है। चुकंदर का रस आपके सहनशक्ति में मदद करता है। जब आप चुकंदर या चुकंदर का जूस खाते हैं तो आपको व्यायाम से थकने में अधिक समय लगता है। चुकंदर का रस ऑक्सीजन के अवशोषण में 20 प्रतिशत तक मदद करता है। व्यायाम के समय से 2 से 3 घंटे पहले चुकंदर खाना या चुकंदर का रस लेना बेहतर होता है क्योंकि रक्त नाइट्रेट को पूर्ण स्तर तक पहुंचने में लगभग यही समय लगता है।
चुकंदर का रस पीने के क्या फायदे हैं? एंटी कैंसर
चुकंदर में पाया जाने वाला बीटाइन कैंसर के विकास के कम जोखिम से जुड़ा हुआ है। आम तौर पर आपकी कोशिकाएं बड़ी मात्रा में पोषक तत्वों के साथ बहुत अच्छा काम करती हैं। कच्चा खाना बिना पका हुआ। जैसा कि उन्हें भेजी गई सामग्री उनके लिए विषाक्त पदार्थों को साफ करने और मरम्मत शुरू करने का एक शानदार तरीका है।
चुकंदर का रस पीने के क्या फायदे हैं? मस्तिष्क स्वास्थ्य
चुकंदर में मौजूद नाइट्रेट दिमाग को काम करने में मदद करता है। यह मनोभ्रंश की घटनाओं को कम कर सकता है। चुकंदर और चुकंदर का रस ललाट लोब में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए पाया गया है। ललाट पालि वह स्थान है जहाँ निर्णय किए जाते हैं। यह दिमाग का सोचने-समझने वाला हिस्सा है।
चुकंदर का रस पीने के क्या फायदे हैं? पाचन स्वास्थ्य
चुकंदर फाइबर का अच्छा स्रोत है। ऐसे में जूस पीने से फाइबर निकल जाता है। चुकंदर में मौजूद फाइबर आपके पेट के अनुकूल बैक्टीरिया को उपनिवेशित करने में मदद करता है। यह जानना कि अच्छा गट फ्लोरा होना कितना महत्वपूर्ण है जो चिंता अवसाद को कम कर सकता है और आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है। इसके साथ ही किफिर, कोम्बुचा, किण्वित गोभी और ओमेगा 3 जैसे सभी किण्वित भोजन आपके कोलन के लिए बहुत अच्छे हैं।
चुकंदर का रस पीने के क्या फायदे हैं? सूजन
बीमारी में सूजन एक बहुत बड़ी समस्या है। चुकंदर का रस आपकी सूजन को कम कर सकता है। यह कोई रात भर की बात नहीं है कि बेहतर सुधार देखने के लिए आपको कुछ हफ्तों तक चुकंदर के रस का सेवन करना होगा। जैसा कि कई प्राकृतिक उपचारों में समय लगता है और अक्सर लोगों को लाभ नहीं होता क्योंकि वे बहुत कम लेते हैं। बेशक हम कुछ प्राकृतिक उपचारों का बहुत अधिक उपयोग नहीं कर सकते हैं।
मुझे आशा है कि इसने आपको अपने शरीर को लाभ पहुँचाने के तरीके और चुकंदर के रस के क्या लाभ हैं, इस बारे में बहुत जानकारी दी है। हमारे स्वास्थ्य स्टोर और हमारे आध्यात्मिक प्राकृतिक स्वास्थ्य पोषक तत्वों और हमारे बाइबिल स्टोर पर जाएँ।
