Comment rester en bonne santé en adoptant une bonne alimentation

C'est une question importante car nous constatons que partout dans le monde les gens tombent malades et la plupart des gens ne savent pas comment guérir. Nous ne sommes pas des médecins, ce ne sont que des informations que nous avons reçues de médecins en santé naturelle. C'est ce qu'ils disent que nous devrions faire pour rester en bonne santé.


Même difficile, personne ne peut prédire que l'on restera en bonne santé. Et il existe de nombreux facteurs qui déterminent pourquoi quelqu'un reste en bonne santé et pourquoi quelqu'un tombe malade. Mais si cet article peut vous aider, nous serons heureux. Comment rester en bonne santé en adoptant une bonne alimentation ?




Comment rester en bonne santé en suivant un régime alimentaire correct

Ce point n'est pas la seule partie de vous rester en bonne santé. Mais c'est une partie importante. Comme l'entretien de la voiture n'est pas la seule partie de garder votre voiture en bon état de fonctionnement. Mais c'est une partie importante. Le stress, les amis, un bon système de soutien, vos finances, votre travail. Tant de choses entrent en vous pour rester en bonne santé. Ces thèses sont des lignes directrices de base qui peuvent vous aider. Pourquoi l'alimentation est-elle importante ? Comment rester en bonne santé en suivant un régime alimentaire correct ?


L'alimentation est importante parce qu'elle est le carburant des cellules. C'est ce qui maintient le corps nourri et le carburant du corps est la nourriture et la boisson. Si nous envoyons du mauvais carburant au corps et aux cellules, ils réagiront négativement et ne fonctionneront pas correctement. Le meilleur carburant pour le corps fabriquera des cellules saines et des organes sains. De quoi le corps a-t-il besoin ?


Le corps a besoin de 90 nutriments chaque jour pour être en bonne santé. Les deux tiers de ces nutriments sont des minéraux. On retrouve des minéraux dans l'eau de mer, l'argile et les légumes et fruits. Cela signifie que si vous ne mangez pas d'aliments crus là où se trouvent les légumes et les fruits, vous serez appauvri en minéraux. Comment rester en bonne santé en suivant une alimentation correcte ?




Le problème est que pour trouver la teneur en éléments nutritifs d'une pomme ou d'une tomate en 1950, il faudrait manger 30 pommes de tomates aujourd'hui. Le sol est épuisé et même bien manger pourrait ne pas suffire. Comment pouvez-vous apporter une immense quantité de nutriments et de minéraux à votre corps. Pouvez-vous manger vingt tomates et vingt pommes à chaque repas ? Non Alors comment est-ce possible d'y parvenir ? En pressant les fruits et légumes. Oh quelle bonne idée. Comment rester en bonne santé en suivant une alimentation correcte ?


Le régime alimentaire est une partie très importante de votre santé. Manger des aliments crus peut faire des merveilles pour votre santé. Cela semble ennuyeux, mais votre corps, vos cellules verront ce changement comme extrêmement excitant. Vos cellules deviennent vraiment heureuses lorsque vous leur envoyez de la nourriture crue.


Pourquoi la nourriture crue est-elle meilleure ? C'est parce que lorsque nous cuisinons les aliments, ils deviennent morts et la plupart des nutriments ont disparu. Le goût est incroyable lorsque nous cuisinons des aliments, et il est très concentré et le fou cuit nous remplit très bien.


Lorsque nous mangeons des aliments crus, nous nous sentons vides au début. Mais on s'y habitue. Vous n'êtes pas obligé de manger 100 % d'aliments crus ? Mais cela aidera grandement votre santé. Les témoignages que j'ai entendus d'un expert français en santé naturelle, Thierry Casasnovas, sont incroyables. Beaucoup de personnes qui sont passées d'un régime cuit à un régime cru ont vu d'immenses changements dans leur santé et leur énergie.




Comment rester en bonne santé en vivant une vie de jus

Pourquoi les jus sont-ils si importants ? Parce que c'est le seul moyen que nous connaissions pour apporter une quantité incroyable de nutriments de qualité dans l'organisme. Cela demande du travail et de l'argent. Comme l'achat de fruits et légumes est une dépense, mais quand on y pense . Il est beaucoup moins cher et préférable de prévenir la maladie que de dépenser autant d'argent à l'hôpital. Sans compter les jours de travail perdu et la douleur. Comment rester en bonne santé en vivant une vie de jus. Les légumes reminéraliseront le corps tandis que les fruits nettoieront le corps.


C'est une habitude très importante d'avoir à manger des aliments crus, et du jus régulièrement. Une chose que j'ai trouvée, c'est que lorsque les gens commencent à faire du jus, ils en font un petit verre par jour. C'est bien, mais on ne guérira pas le corps en buvant un petit verre de jus tous les jours. Il nécessite une grande quantité de jus pour nourrir et nettoyer votre corps. Lorsque vous faites du jus, vous nettoyez non seulement votre côlon, ce qui est extrêmement important à faire.


Mais vous créerez quelque chose comme une crise dans laquelle votre système lymphatique nettoiera également les toxines de votre corps. Comment rester en bonne santé en vivant une vie de jus. Pour la plupart des gens, lorsqu'ils commencent à faire du jus, leur vie s'améliore considérablement. Vos cellules ont besoin de nutriments pour vivre et rester en bonne santé. Votre corps a besoin de ce regain d'énergie pour éliminer les toxines et nourrir vos organes. Le jus est incroyable car il fait les deux choses dont votre corps a besoin pour rester en bonne santé. Élimination et apport massif de nutriments.